DRENAJE LINFÁTICO
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DRENAJE LINFÁTICO
¿Qué es?
El drenaje linfático manual es una técnica terapéutica que consiste en realizar movimientos suaves y lentos sobre la piel, siguiendo el recorrido de los vasos linfáticos. Estos movimientos estimulan el sistema linfático, favoreciendo así la eliminación de líquidos retenidos en los tejidos y mejorando la circulación.
¿Por qué es importante?
El drenaje linfático es especialmente beneficioso para tratar:
- Retención de líquidos: Reduce la hinchazón en piernas, brazos y abdomen.
- Celulitis: Mejora la apariencia de la piel y disminuye la piel de naranja.
- Edemas: Alivia la hinchazón causada por lesiones, cirugías o enfermedades.
- Linfedemas: Reduce la inflamación crónica del sistema linfático.
- Estrés y ansiedad: Promueve la relajación y el bienestar general.
¿Cómo funciona?
El sistema linfático es una red de vasos y ganglios que transportan la linfa, un líquido que contiene células inmunitarias y desechos. Cuando se produce una acumulación de líquido, el drenaje linfático manual ayuda a:
- Activar la circulación linfática
- Eliminar toxinas
- Mejorar el sistema inmunológico
- Reducir la inflamación